Atualidade

Estudo indica que caminhar 20 minutos por dia pode aumentar a esperança média de vida

22 Fev. 2022

Um estudo divulgado na revista Heart, desenvolvido por um grupo de investigadores italianos, demonstrou que uma caminhada de apenas 20 minutos por dia pode reduzir para metade o risco de problemas cardíacos em pessoas acima dos 70 anos, sobretudo nos homens.

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